FIT MÁMA
Chcete se hýbat, ale nemáte hlídaní. Máme pro vás řešení – vy cvičíte, dítě si hraje :)
Lekce pod vedením fyzioterapeutky Kristýny Štemberové jsou vhodné pro maminky, kterým po porodu chybí pohyb a chtějí jej zařadit zpět do života. A jelikož sehnat hlídání je někdy složité, vezmete si děti s sebou. Zatímco vy se budete potit pod vedení lektorky, děti si budou užívat hračky a pomůcky, které pro ně budou v sále připraveny.
- 55 minutové dynamická lekce vedené formou kruhového tréninku
- Děti je možnost vzít s sebou do tělocvičny nebo mohou být v herečce, ev. přecházet
- Kapacita 10 osob
Začínáme 30.1. ukázkovou lekcí :) Přijďte si lekci vyzkoušet zdarma.
Tréninky Fit máma
čtvrtek
11:00 - 11:55
Kladno Rozdělov
Volná kapacita