O nás

I když všichni tak nějak víme co náš čeká, realita, když naše děti přijdou na svět je pak trochu jiná. Je příjemné mít mimo svou rodinu zázemí i někde jinde, kde mi poradí, vyslechnou nebo doporučí další postup. A byly bychom moc rády, kdyby se pro Vás naše rodinné centrum FIT-E-MOTION stalo takovým místem.

A třeba tam naleznete i další maminky, se kterými je pořád co probírat, vzájemně si poradit a trávit společné chvíle s dětmi!

Protože jsme každý jiný, a je to tak v pořádku, nabízíme různé cvičební lekce nebo kurzy, kdy si můžete vybrat podle preferencí Vašich dětí. Snažíme se, aby děti mohly objevovat své tělo, co všechno dokáže, zapojilo přitom různé smysly a to vše prostřednictvím her, básniček a říkanek. Tyto aktivity jsou tak pro děti spojeny s příjemnými pocity, které v nich vytvoří pozitivní vazbu k pohybu obecně. Protože děti v různém věkovém období dokáží různé dovednosti, a je velmi důležité, v jaké kvalitě, snažíme se podporovat jejich zdravý vývoj adekvátními aktivitami a vhodnou formou stimulace. Maminky navádíme do přirozené korekce držení těla, jakožto předpokladu správného pohybu obecně a navíc tím ovlivňujeme cílené pohyby a složitějších pohybové vzory využívané v pozdějších obdobích.

Také aktivita spontánní je pro děti velmi důležitá a podepisuje se na jejich vnímání světa, a proto kombinujeme cvičení ne jednotlivých lekcích a kurzech s možností využití naší herny a kavárny. Víme, že tohle období je specifické a občas i my rodiče potřebujeme trošku vypnout a načerpat energii, a proto můžete nechat Vaše děti si hrát a Vy si zase u nás můžete dát něco dobrého a na chviličku si jen užívat okamžiku, kdy si děti hrají a objevují :)

Kdo jsme

Mgr. Eliška Urbářová

Spoluzakladatelka FIT-E-MOTION
Garant cvičebních lekcí pro rodiče s dětmi
Fyzioterapeutka
Lektorka Dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře (https://www.rehabps.com/prague_instructors_cz.html)
Autorka DNS FIT KID programu (https://www.rehabps.com/dns_fitkid.html)
Ale především matka dvou synů, Vojtíška a Kubíčka :)

Pocházím z Ostravy, žiji na Kladně, ale většinu času jsem i s ohledem na práci ve FN Motol trávila v Praze. Vše se změnilo s příchodem prvního chlapečka, dnes už sedmiletého Vojty, kdy jsme hledali aktivity pro rodiče s dětmi na Kladně... a bohužel jsme žádné cvičení nenašli, dojížděli jsme tedy do Prahy. S druhým synem Kubou se situace opakovala a to už ve mě více a více hlodal červíček, proč něco takového nemáme i u nás... Po mnoha rozhovorech s maminkami se zrodila myšlenka, že Kladno by si CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI zasloužilo a společně s Kristýnou Koldinskou jsme se na podzim roku 2021 rozhodly, že to zkusíme. Lekce se přidávaly postupně s ohledem na rostoucí zájem rodičů a také na naše děti :)

Jsme rády, že můžeme Vaše děti seznamovat a provázet pohybem. Ukazovat jim nové věci a učit je novým dovednostem. Nejcennější je pro nás dětský smích a radost, stejně jako spokojenost Vás rodičů!

MUDr. Kristýna Koldinská

Spoluzakladatelka FIT-E-MOTION
Garant přednášek a zdravotních kurzů
Praktická lékařka pro dospělé
Kurzy funkční výživy a prevence onkologických onemocnění v Institutu funkční medicíny a výživy

Jmenuji se Kristýna Koldinská, pocházím z Kladna. Vystudovala jsem 1. Lékařskou fakultu UK a již na konci studia mi bylo jasné, že se budu dále ubírat cestou praktického lékařství, které nahlíží na člověka jako celek a spojuje všechny lékařské obory. Jak již zmínila Eliška, postrádala jsem na Kladně místo, kde by bylo možné dělat nějakou fyzickou aktivitu s miminkem, rodinné centrum, kde by probíhaly i vzdělávací akce na téma zdraví, prevence atd. Po narozeni syna Jiříka, jsem se začala zajímat o zdraví vice komplexně. Ve volném čase se věnuji samostudiu funkční medicíny, stravy, hormonálnímu zdraví žen a vědomému, respektujícímu rodičovství. Ovšem největší školou života je pro mě každodenní život mámy. Ve FIT-E-MOTION školím kurzy První pomoci miminek a dětí a Výživu dětí do 3 let, ve které se snažím nabídnout komplexní pohled na různé výživové směry. Do budoucna bych ráda rozšířila kurzy o témata celkového přístupu ke zdraví a životnímu stylu.