CVIČENÍ S VELKÝMI MÍČI
Velký míč pomáhá vnímat tělo a koordinovat aktivitu trupového svalstva
Lekce cvičení na gymnastickém míči bude využívat rehabilitačního přístupu založeném na principech DNS podle prof. Koláře aplikované do dynamického cvičení s cílem oslovení stabilizačního systému. Během cvičení se naučíte správné držení těla, zlepšíte rovnováhu a koordinaci.Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí lépe vnímat své tělo, naučit se cíleně aktivovat trupovou stabilizaci a tím zlepšit činnost horních a dolních končetin v úchopové i opěrné funkci.
- 55 minut
- Cvičení s velkými míči
- Lekce je vedena fyzioterapeutkou Monikou Modlingerovou
Tréninky CVIČENÍ S VELKÝMI MÍČI
pondělí
17:00 - 17:55
Kladno Rozdělov
Rezervační systém - možnost rezervace na jednotlivé lekce v rámci rozvrhu